{
  "version": "https://jsonfeed.org/version/1.1",
  "title": "Блог студии пилатеса БАЗА",
  "home_page_url": "https://baza-pilates.ru",
  "feed_url": "https://baza-pilates.ru/feeds/blog-feed.json",
  "language": "ru-RU",
  "description": "О пилатесе на реформере, осанке, балете и осознанном движении.",
  "items": [
    {
      "id": "https://baza-pilates.ru/#blog-pilates",
      "url": "https://baza-pilates.ru/#about",
      "title": "Пилатес на реформере: что это и кому подходит",
      "content_text": "Гид по пилатесу на реформере: что такое реформер, чем отличается от обычного пилатеса, кому подходит (новички, после травм, спортсмены, осанка), как проходит занятие.",
      "date_published": "2026-09-10T10:00:00+03:00",
      "authors": [{"name": "Екатерина Калинина"}]
    },
    {
      "id": "https://baza-pilates.ru/#blog-5-prichin",
      "url": "https://baza-pilates.ru/#about",
      "title": "5 причин записаться на пилатес в БАЗА",
      "content_text": "Основатель-балерина, маленькие группы до 6 человек, 4 тренера, балет на реформере, прозрачные цены от 1 000 ₽ за пробное.",
      "date_published": "2026-09-05T10:00:00+03:00",
      "authors": [{"name": "Команда БАЗА"}]
    },
    {
      "id": "https://baza-pilates.ru/#blog-ballet",
      "url": "https://baza-pilates.ru/#directions",
      "title": "Балет на реформере: что это и зачем",
      "content_text": "Авторское направление БАЗА — балетные упражнения на реформере. Для профессионалов, танцоров, мечтающих о балете и тех, кто хочет улучшить осанку.",
      "date_published": "2026-08-28T10:00:00+03:00",
      "authors": [{"name": "Екатерина Калинина"}]
    },
    {
      "id": "https://baza-pilates.ru/#blog-vybor",
      "url": "https://baza-pilates.ru/#about",
      "title": "Как выбрать студию пилатеса: 7 критериев",
      "content_text": "Образование тренера, размер группы, оборудование, формат, стоимость, атмосфера, расположение. Чек-лист для выбора.",
      "date_published": "2026-08-15T10:00:00+03:00",
      "authors": [{"name": "Команда БАЗА"}]
    }
  ]
}