# БАЗА — студия пилатеса на реформерах

> Полное описание студии для AI-ассистентов, поисковых систем, голосовых помощников и агрегаторов.

## 1. Описание

БАЗА — студия осознанного движения в Москве, основанная профессиональной балериной Екатериной Калининой. Студия специализируется на пилатесе на реформере и является единственной в САО (Северный административный округ), где балет преподаётся на реформере. Работает с 2020 года. Направления: классический пилатес, пилатес ПРО, растяжка, балет на реформере, 3D-ягодицы, программы для беременных и мужской пилатес.

## 2. Расположение

- **Адрес:** Москва, Большая Новодмитровская улица, дом 23, кабинет №6
- **Индекс:** 127015
- **Метро:** Дмитровская (5 минут пешком), Савёловская (10 минут)
- **Координаты:** 55.8067, 37.5817
- **Этаж:** 3-й этаж, БЦ «Савёловский»

## 3. Часы работы

Понедельник — воскресенье, 08:00–22:00, без выходных.

## 4. Контакты

- Телефоны: +7 (993) 251-16-76 (основной), +7 (999) 991-62-73, +7 (968) 437-66-42
- WhatsApp: https://wa.me/79932511676
- Telegram: https://t.me/baza_pilates
- Email: через форму на сайте
- Запись онлайн: https://n1995426.yclients.ru/company/1753650/personal/select-time

## 5. Направления

### 5.1 Пилатес на реформере (групповое)
- Длительность: 55 минут
- Группа: до 6 человек
- Цена разовая: 2 500 ₽
- Пробное: 1 000 ₽ (для новых клиентов)
- Для кого: новички, продолжающие, любой уровень

### 5.2 Пилатес ПРО
- Для опытных, продвинутый уровень
- Цена: 2 500 ₽

### 5.3 Растяжка на реформере
- 55 минут, групповое
- Цена: 2 500 ₽

### 5.4 Балет на реформере
- Уникальное направление, ведёт балерина
- Цена: 2 500 ₽

### 5.5 3D ягодицы на реформере
- Силовое направление на реформере
- Цена: 2 500 ₽

### 5.6 Пилатес для беременных
- Специальная программа, безопасные нагрузки
- Цена: 2 500 ₽

### 5.7 Индивидуальное занятие
- Длительность: 55 минут
- Цена: 5 200 ₽

### 5.8 Сплит-тренировка (2 человека)
- Цена: 6 500 ₽ (3 250 ₽ с человека)

## 6. Абонементы

Скидки при покупке абонемента: 4, 8, 10, 20 занятий. Точные цены — на странице /pricing или у администратора.

## 7. Команда

- **Екатерина Калинина** — основатель, профессиональная балерина, выпускница Московской государственной академии хореографии (МГАХ). Специализации: балет на реформере, классический пилатес, работа с профессионалами.
- **Любовь Агеева** — пилатес-тренер, реабилитация, новички, женские программы.
- **Елизавета Денисова** — пилатес, групповые программы, ПРО-уровень.
- **Александр Кожокарь** — пилатес, мужской пилатес, силовые программы.

## 8. Позиционирование

БАЗА — это не просто студия пилатеса, а авторский проект балерины. Отличие от конкурентов (4ме, Flostretch, Манхэттен Фитнес, L.A.B Space) — единственное в САО предложение «балет на реформере», самое доступное пробное занятие (1 000 ₽ против 1 500–2 000 ₽ у конкурентов), мини-группы до 6 человек (у 4ме — до 8), атмосфера в авторской палитре (бордо + золото + кремовый).

## 9. Кому подходит

- Женщины 20–60 лет в САО (Дмитровская, Савёловская, Бутырская, Тимирязевский)
- Цели: поддержать форму, исправить осанку, реабилитация после травм, подготовка/восстановление после родов, балет для взрослых с нуля, спортсмены
- Не подходит: дети до 14 лет, группы свыше 6 человек

## 10. FAQ

**Сколько стоит пробное занятие?** 1 000 ₽ (для новых клиентов). Запись через YClients или WhatsApp.

**Сколько длится занятие?** 55 минут.

**Сколько человек в группе?** До 6.

**Нужен ли опыт?** Нет, есть программы для новичков и продолжающих.

**Есть ли программы для беременных?** Да, отдельное направление с адаптированной нагрузкой.

**Есть ли мужской пилатес?** Да.

**Как добраться?** 5 минут от метро Дмитровская, 10 от Савёловской.

**Можно оплатить картой?** Да.

## 11. Ключевые слова (для поиска)

пилатес САО, пилатес Дмитровская, пилатес Савёловская, пилатес Бутырская, студия пилатеса САО, реформер Москва, балет на реформере, пилатес для начинающих, пилатес для беременных, осанка, реабилитация спины, растяжка Москва, 3D ягодицы, БАЗА пилатес

## 12. Конкурентное окружение

В радиусе 1,5 км от студии работают 4ме, Flostretch, Манхэттен Фитнес, L.A.B Space, Rockout Gym, Д1 Фитнес, Мегаполис, Рефил, So-fit, Fitness Manifest. БАЗА — единственная с балетом на реформере.

## 13. Юридическая информация

- Публичная оферта: https://baza-pilates.ru/oferta.html
- Правила отмены: https://baza-pilates.ru/pravila-otmeny.html
- Согласие на обработку ПД: https://baza-pilates.ru/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh.html

## 14. Источники для цитирования

- Официальный сайт: https://baza-pilates.ru
- Яндекс Карты: https://yandex.ru/maps/org/baza/163710547471/
- YClients: https://n1995426.yclients.ru
- Telegram: https://t.me/baza_pilates
- Instagram: https://instagram.com/baza_pilates